Illness & Symptoms

Mareos

¿Es este el síntoma que tiene el niño?

A feeling of lightheadedness or weakness

Lesión en la cabeza
Mareo por movimiento

Causas de Mareo

Causa Pricipal. El mareo por aturdimiento suele deberse a una reducción del flujo sanguíneo al cerebro y sus causas pueden ser actividades muy normales como:
- Quedarse parado (de pie) demasiado tiempo en un mismo sitio. Motivo: produce acumulación de sangre en las piernas.
- Ponerse de pie bruscamente. Motivo: produce un descenso repentino de la presión arterial.
- Deshidratación. Esto puede deberse a la pérdida de líquidos y/o a no beber suficiente líquido.
Falta de aire al correr. Motivo: el nivel de oxígeno disponible es temporalmente insuficiente para las necesidades del cuerpo.
Exposición excesiva al sol o a un jacuzzi. Motivo: aumento del sudor causapérdida de líquidos.
Deportes o trabajo energético. Motivo: causa sudor y pérdida de líquido.
Saltarse una comida. Motivo: bajo nivel de azúcar en la sangre.
Fiebre
Mareo por movimiento. Los síntomas principales son aturdimiento y náusea.
Síndrome viral. Los pacientes con enfermedades virales (p.ej. resfriados o gripe) suelen quejarse de mareo o aturdimiento. Este nunca es el único síntoma. Puede estar relacionado con la debilidad causada por estar enfermo.
Causa grave: Vértigo. Además del aturdimiento, el niño se queja de que la habitación da vueltas a su alrededor. Un niño con vértigo no puede caminar. El vértigo es muy poco frecuente en los niños y suele ser debido a una enfermedad del oído medio.

Síntomas de Mareo

Sensación de mareo o aturdimiento
Sensación de falta de estabilidad con una ligera pérdida de equilibrio
Sensación de confusión mental, incapacidad para pensar claramente
También puede haber un breve episodio de visión borrosa

Escala del mareo

Leve: camina normalmente
Moderado: interfiere con las actividades normales como los juegos, deportes y tareas escolares
Intenso: no es capaz de mantenerse de pie, necesita apoyo para caminar, siente que está a punto de desmayarse

When to Call for Mareos

When to Call for Mareos
Llame al 911 ahora mismo Si cree que su niño tiene una emergencia que pone en riesgo su vida Llame al doctor o busque atención médica ahora mismo Posible deshidratación: Lleva más de 8 horas sin orinar, la orina se ve oscura, tiene la boca muy seca y llora sin lágrimas. Mareo causado por exposición al calor, permanecer de pie mucho tiempo, o insuficiencia de líquidos (deshidratación). No desaparece después de 2 horas de descanso y líquidos. Si se ve muy enfermo Si cree que su niño necesita urgentemente que lo revisen	Comuníquese con su doctor en las próximas 24 horas Se desmayó y causado por estar de pie repentina o prolongadamente Tiene un mareo moderado que interfiere con las actividades normales (excepto en el caso de mareo causado por exposición al calor, estar de pie demasiado tiempo, o consumo insuficiente de líquido) Si lleva más de 3 días con fiebre Dolor o congestión en los oídos Si cree que su niño necesita que lo revisen, pero no es urgente Comuníquese con su doctor en horas laborables Mareo LEVE (camina normalmente) que dura más de 3 días El mareo es un problema frecuente Si tiene dudas o le preocupa algo	Puede atender el problema en casa El mareo fue causado por levantarse bruscamente o permanecer de pie demasiado tiempo El mareo fue causado por insuficiencia de líquidos Mareo leve de causa desconocida, presente desde hace menos de 3 días

Llame al 911 ahora mismo

Si cree que su niño tiene una emergencia que pone en riesgo su vida

Llame al doctor o busque atención médica ahora mismo

Posible deshidratación: Lleva más de 8 horas sin orinar, la orina se ve oscura, tiene la boca muy seca y llora sin lágrimas.
Mareo causado por exposición al calor, permanecer de pie mucho tiempo, o insuficiencia de líquidos (deshidratación). No desaparece después de 2 horas de descanso y líquidos.
Si se ve muy enfermo
Si cree que su niño necesita urgentemente que lo revisen

Comuníquese con su doctor en las próximas 24 horas

Se desmayó y causado por estar de pie repentina o prolongadamente
Tiene un mareo moderado que interfiere con las actividades normales (excepto en el caso de mareo causado por exposición al calor, estar de pie demasiado tiempo, o consumo insuficiente de líquido)
Si lleva más de 3 días con fiebre
Dolor o congestión en los oídos
Si cree que su niño necesita que lo revisen, pero no es urgente

Comuníquese con su doctor en horas laborables

Mareo LEVE (camina normalmente) que dura más de 3 días
El mareo es un problema frecuente
Si tiene dudas o le preocupa algo

Puede atender el problema en casa

El mareo fue causado por levantarse bruscamente o permanecer de pie demasiado tiempo
El mareo fue causado por insuficiencia de líquidos
Mareo leve de causa desconocida, presente desde hace menos de 3 días

Consejos de Cuidado

Mareo Después de Levantarse Bruscamente o Estar de Pie Mucho Tiempo

Lo que debe saber:

Levantarse rápidamente es la causa más común de mareo. Este tipo de mareo dura poco tiempo. Suele ocurrir al levantarse de la cama.
Otra causa común es permanecer demasiado tiempo parado de pie.
El consumo insuficiente de líquidos o de sal empeora el problema.
Estas son algunas recomendaciones prácticas.

Al estar de pie - bombear las piernas:

Por la mañana, siéntese en la cama durante algunos minutos antes de levantarse.
Esto le ayudará a estabilizar y ajustar el flujo sanguíneo antes de levantarse.
Si debe estar mucho tiempo de pie, contraiga y relaje los músculos de las piernas. Motivo: Esto ayuda a bombear la sangre de regreso hacia el corazón.
Si se siente mareado, siéntese o acuéstese.

Sal - Aumente el consumo:

La mayoría de las personas que se marean por estar de pie mucho tiempo, no toman suficiente sal.
Trate de comer todos los días algunos alimentos salados (como papas fritas saladas o pretzels).

Líquidos - beber más:

Beba varios vasos de jugo de fruta, agua u otros líquidos claros.
Esto mejorará la hidratación y el nivel de azúcar sanguíneo del niño.
Si el tiempo está caluroso, asegúrese de que los líquidos estén fríos.

Guardar reposo:

Acuéstese con los pies elevados durante 1 hora.
Motivo: aumenta el flujo sanguíneo al cerebro.

Prevención

Agua adicional y comidas saladas durante la práctica de deportes o en tiempo caluroso
Comidas y snacks a horas regulares
Dormir y descansar lo suficiente

Qué puede pasar:

Con tratamiento, el mareo suele desaparecer en 1 a 2 horas.

Llame al doctor si:

Sigue sintiéndose mareado después de 2 horas de descanso y líquidos
El niño se desmaya
Cree que su hijo necesita que lo revisen
El problema está empeorando

Mareo por Falta de Líquidos

Lo que debe saber:

La causa del mareo fue probablemente una ligera deshidratación por insuficiencia de líquidos.
El mareo debería desaparecer después de beber líquido y descansar en un lugar fresco.
Este problema siempre empeora durante el tiempo caluroso. El exceso de exposición al sol también puede aumentar la necesidad del cuerpo de obtener líquidos.
Estas son algunas recomendaciones prácticas.

Líquidos - beber más:

Beba varios vasos de jugo de fruta, agua u otros líquidos claros.
Esto mejorará la hidratación y el nivel de azúcar sanguíneo del niño.
Si el tiempo está caluroso, asegúrese de que los líquidos estén fríos.

Enfriamiento:

Si hace mucho calor, aplique una compresa fría o un paño mojado en agua fría sobre la frente.
Una ducha o baño en agua fría será todavía más eficaz.

Guardar reposo:

Acuéstese con los pies elevados durante 1 hora.
Motivo: aumenta el flujo sanguíneo al cerebro.

Prevención

Agua adicional y comidas saladas durante la práctica de deportes o en tiempo caluroso
Comidas y snacks a horas regulares
Dormir y descansar lo suficiente

Qué puede pasar:

Con tratamiento, el mareo suele desaparecer en 1 a 2 horas.

Llame al doctor si:

Sigue sintiéndose mareado después de 2 horas de descanso y líquidos
El niño se desmaya
Cree que su hijo necesita que lo revisen
El problema está empeorando

Mareo por Causa Desconocida

Lo que debe saber:

Un mareo transitorio no es un síntoma dañino.
Su causa suele ser el consumo insuficiente de agua durante la práctica de deportes o en tiempo caluroso.
Saltarse una comida o permanecer al sol mucho tiempo también pueden causar mareo.
Algunas veces puede ser parte de una enfermedad viral.
Estas son algunas recomendaciones prácticas.

Guardar reposo:

Acuéstese con los pies elevados durante 1 hora.
Motivo: aumenta el flujo sanguíneo al cerebro.

Líquidos - beber más:

Beba varios vasos de jugo de fruta, agua u otros líquidos claros.
Esto mejorará la hidratación y el nivel de azúcar sanguíneo del niño.
Si el tiempo está caluroso, asegúrese de que los líquidos estén fríos.

Enfriamiento:

Si hace mucho calor, aplique una compresa fría o un paño mojado en agua fría sobre la frente.
Una ducha o baño en agua fría será todavía más eficaz.

Prevención

Agua adicional y comidas saladas durante la práctica de deportes o en tiempo caluroso
Comidas y snacks a horas regulares
Dormir y descansar lo suficiente