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When to Call for Desmayo

Consejos de Cuidado

Tratamiento para el desmayo

Lo que usted debe saber sobre el desmayo simple:

• El desmayo es una cosa común y ocurre en el 15% de los adolescente.
• Estar demasiado tiempo de pie en el mismo lugar es la causa más frecuente de desmayo. La causa es la acumulación de sangre en las piernas.
• Ponerse de pie demasiado rápidamente después de estar acostado puede causar mareo. Si el niño no se sienta cuando le ocurre esto, podría desmayarse.
• Estos son desmayos de tipo simple o normal.
• El desmayo simple no causa problemas de largo plazo.
• Estas son algunas recomendaciones prácticas.

Guardar reposo:

• Acuéstese con los pies elevados durante 10 minutos.
• Motivo: aumenta el flujo sanguíneo al cerebro. El desmayo simple se debe a una caída repentina del flujo sanguíneo al cerebro.
• Precaución: levantarse demasiado pronto puede hacer que su hijo se desmaye nuevamente.

Dele agua:

• Dele al niño un gran vaso de agua para aumentar su volumen de sangre.
• Haga esto antes de que se ponga de pie otra vez.
• Ofrézcale jugo de fruta si todavía no ha desayunado. Motivo: para aumentar el nivel de glucosa en sangre.
• Si hace mucho calor, hágale beber más agua para que se mantenga hidratado.

Reduzca el estrés:

• Si el desmayo fue debido a estrés o miedo, ayude al niño a describir lo que le ocurrió.
• Hable con él acerca de lo que le dio miedo.
• Intente calmar al niño con una voz tranquilizadora.
• Confórtelo diciéndole que está a salvo y que usted lo protegerá.

Qué puede pasar:

• Después de un desmayo simple, la mayoría de los niños se recuperan en el transcurso de 2 minutos.
• Su estado es completamente normal después de permanecer acostados durante 10 minutos.
• Pueden levantarse sin sentir mareo o aturdimiento.

Llame al doctor si:

• Todavía se siente débil o aturdido después de 15 minutos
• Se desmaya otra vez ese mismo día
• Cree que su hijo necesita que lo revisen
• El problema está empeorando

Prevención de desmayos simples

Si se siente aturdido, acuéstese o siéntese:

• La mayoría de los desmayos pueden prevenirse.
• Aprenda a detectar las primeras señales de advertencia de un posible desmayo. Estas señales son: aturdimiento, visión borrosa y náusea.
• Si siente estos síntomas, acuéstese de inmediato.
• Si le resulta imposible acostarse, siéntese y ponga la cabeza encima de las rodillas.
• Solo dispone de 5 a 10 segundos para evitar el desmayo y la caída.

Mueva los músculos de las piernas:

• Si le resulta necesario permanecer de pie en el mismo sitio, contraiga y relaje los músculos de las piernas varias veces por minuto. Esto bombeará la sangre hacia el corazón. Advertencia: nunca permanezca de pie con las rodillas rectas.
• Si tiene que permanecer sentado mucho tiempo, mueva los pies y las piernas cada pocos minutos.
• Cuando se levante, siéntese en el borde de la cama durante unos minutos antes de ponerse de pie. Si se siente aturdido, acuéstese otra vez.
• Al levantarse de un jacuzzi o de una bañera, hágalo muy despacio.

Agua adicional y comidas saladas:

• Si tiene tendencia a desmayarse, es muy importante que tome agua adicional y sal.
• Beba líquido adicional todos los días. El objetivo es beber 8 tazas (2 litros) cada día. Es posible que necesite más durante la práctica de deportes o cuando hace calor.
• Incorpore algunos alimentos salados a su dieta. La insuficiencia de sal en la dieta no es saludable. Puede causar baja presión.

Llame al doctor si:

• El desmayo es un problema frecuente
• Si tiene dudas o le preocupa algo

Recuerde: llame a su médico si usted o su hijo presentan algún síntoma de la sección "Contacte a su Médico".

Aviso: esta información de salud es solo para fines educativos. Usted, el lector, asume toda la responsabilidad sobre el uso que decide darle.